肺癌I期家属
木棉花七月(2019)训练营1班
怎么聊,比聊什么更重要!
家庭沟通——新的话题
前段时间,爸爸刚做完手术,妈妈病情也进展了,所以讨论病情的频率很高,围绕爸爸的手术、病检结果、后续治疗,妈妈的靶向治疗、药物选择、副作用等问题。爸爸的病情,他很清楚,所以我能做的就是尽量给他提供我所能接触到的最新的治疗进展,我们经常会就此互相交流。所幸是早期,暂时他对今后的治疗持乐观的态度。妈妈的靶向治疗开始后,我自己查了很多资料,准备了很多副作用的应对方法,因为妈妈比较隐忍,我会主动地跟她讨论靶向药的副作用,询问妈妈有什么不舒服,鼓励她说出来,这样我才能最大限度地帮助她高质量地生活。除此之外,跟妈妈一起报了冥想课程,想跟她一起学习,这样我们能有共同的话题,也希望妈妈通过冥想的学习,能够放下杂念,暂时忘记生活的纷繁芜杂,活在当下! 今天的课程,感触良多!前段时间父母都患病,自己的情绪都没有整理清楚,一心只想如何能够最大限度地解决眼前的问题,所以,不断地查找资料,阅读书籍,咨询医生,几乎所有的话题都是围绕着父母的病情。真没想可以聊点别的,所以,下一阶段,我尽量聊点轻松的、日常的话题,有空带他们出去走走,消减癌症带来的恐惧气氛。 我想作为病人和病人家属,一定要学会一边面对压力,一边享受生活。努力做到过往不恋,当下不杂,未来不迎!才能从行动上向父母证明癌症是慢性病,是完全可以跟它共存的!

李静老师点评:亲,反思可以帮助我们更好去面对问题,但也不要 给自己太大的压力。父母刚生病时,我们首先得处理病的事情,先治疗。这是每个人面对的时候都相同的流程。而且,爸爸妈妈生病后,他们需要有一个接受的过程,对我们来说,同样如此,所以我们有情绪也好,有忙乱也好,都是很正常的。当自己感到累的时候,不轻松的时候,是可以停一停的。在处理焦虑情绪中,有一种方法就是冥想,通过这样的方式让自己平静,是一种非常好的方式。活在当下,才能让我们有适当的控制感,在生活中才能找到方向和信心。为你打call,加油!


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