你和患者沟通的话题
#家庭沟通——新的话题

你和患者以前经常沟通的是什么话题?未来你准备和患者常沟通什么话题?


我想每个人都有过类似的经历,当我们在身体不舒服,疼痛的时候,情绪会受到很大的影响。而负面的情绪又更容易让我们产生负面的想法,从而在行为上表达出来。这个时候我们的语言其实很苍白,正如你所说的,我们说什么他都听不进去,这个时候,我们可以尝试的是:1.在他难受的时候,帮他说出这种难受,如,爸爸,疼痛确实会让我们极为难受,让我们不知道该怎么办,很痛苦,很烦躁,有时候情绪一旦表达出来后,就会让我们轻松些。2.从行为上提供一些力所能及的帮助,比如,为爸爸按摩,捶捶背等。3.在他有情绪的时候,我们可以为他提供一些处理情绪的方式,如在他生气时,为他提供一些抱枕等让他发泄,让他知道我们是接受他的负面情绪的。我们都说语言是最直接的沟通方式,但是,有些时候语言却很无力,那么,倾听,行为上的支撑就可以让我们的沟通变得有效些。加油💪



你和爸爸聊的这些话题都很不错,爸爸也喜欢说,很好。但关于聊小时候或者之前的经历,因为每个人小时候的经历很不一样,所以我们如果爸爸说到之后情绪就不是很好,那么这个话题就暂时不去说。当然,如果已经说到了,爸爸压抑,首先我们给他一些时间去和这样的情绪相处一下,告诉他,如果他想多说一点,我们在旁边,找我们就行。然后去倾听,了解为什么会压抑,再去共情。另外,对兄弟姐妹更依赖,因为小时候被他们照顾得很好,加之每个人心中都有一个小孩,生病之后,人变得比较脆弱,小孩的这部分就容易出来,让我们用这种方式去寻求安慰,照顾,关心和安全感。如果他想很多的找他们,我们就和这些亲人多沟通,给他机会去处理这个部分。



李老师点评:每个人对自己过去的经验都有不同的感受,过去代表着一个人人生的经历,是生命非常重要的部分,是价值感,意义感的重要来源。妈妈在谈到过去时刹不住车,是因为那些经历带给了妈妈丰富的人生意义。所以,在这个话题上,在妈妈谈论的时候,我们或许找不到共鸣,也可能无法去体会她的那种感受,这个时候,我们需要做的是安静的听,偶尔点点头,微笑给一些回馈就好。正如你所说的,如果妈妈开心,我们肯定非常愿意去尝试,这是为人子女对妈妈的爱呢。加油。



许老师:从你的字里行间我看到了一个“当家作主”的女儿,现在的你是不是家里的事情都要跟你商量,让你做主呢?小“家长”也要学会照顾自己,家人才能被你更好的照顾。关于信仰,其实每个人的态度不同,有时候我们发现有信仰的人会更坚强。但是信仰不一定是宗教的,它可以是一件事情,一个人或者任何一个你愿意相信并且可以给你力量的东西。爸爸妈妈能够接受你的建议很好,但是如果不能也不用勉强,也许,其实你就是他们的“信仰”呢?加油哦!



李老师:在里面你写到一句很重要的话:过好当下每一天。用一个词来代替,那就是“活在当下”。活在当下,意味着我们关注当下面临的困难和问题,而不把时间和经历放在未来活在过去。这有利于增加我们对生活的控制感。也可以有问题解决问题,兵来将挡,水来土掩。但如果我们经历和时间放在未来或者过去,我们很容易失去这种控制感。时刻会担心未来怎么样,纠结过去我要是怎么怎么样就好了等,每当这种时候,我们就很容易只去看见那些负面的或者无法预期的部分,而失去了现实感,就容易变得焦躁,抑郁,最终影响睡眠,工作和正常的生活。所以,我们尽可能做好当下能做到的事情,多陪伴,和妈妈聊很多不同的话题(你已经在做并且做的很好)。让生活正常和丰富起来。


和父母不在一个城市,之前基本是两三天通一次电话,就近况聊天,自认为是妈妈的朋友,很多事她都跟我说,我更多是倾听和劝。 得知她患病后每天至少一次电话,会每天问问她感觉怎么样,有什么好的不好的感觉都要和我说(老爸喜欢让她忍着坚持着,我会让妈妈说出来跟我说说,不要忍着闷着,有事我会去问医生或者一起想办法),还有就是监督她锻炼、饮食和休息,外加一小部分其它话题(最近有什么好消息或者小烦恼,孩子的情况,等等)。妈妈的治疗一直是我在找医生和和医生沟通,所以他们对我说的还是比较信任的,从最开始就说得做好长期抗战的准备,趁不难受的时候就多做点开心的事,注意饮食锻炼睡眠,这就是积极健康的生活方式,不管是不是患病都应该遵循的生活方式。(焦虑心烦了就去走路锻炼。) 可能最近身体原因昨天确实有点没控制好自己的情绪,不过,就像今天老师说的一样,算是给压抑的情绪一个出口,大家都发泄发泄。发泄出来还是该干嘛干嘛,不能把气话当真。 对父母有时候得哄着劝着,有时候也得吓唬。这点双子座弟弟比我做的好,我总是把他们说的都当真,然后自己脑补半天伤心半天,弟弟会给他们放狠话,也会撒娇逗乐耍宝,不会完全被他们带着跑。 还能怎样呢,父母是我们最亲的人,我们是他们最牵挂的人。遇到这个事就一起拉着拽着一起渡劫难,不管最后结果怎样,都是人生的一程。继续加油💪。

李老师:传统文化中,我们都喜欢隐忍,把自己的不太好的那一面隐藏起来,也怕或者不喜欢给别人添麻烦。这是我们爸爸妈妈这个年代的特点。很好的是,现在我们可以有一些新的观念去帮助我们身边的人。知道得更多,更开放的人我们身上的压力自然会大些。我们需要自己接受,自己学习,然后去教爸爸妈妈。非常值得肯定的是,在这个过程中,你和爸爸,弟弟一起,有陪伴,有支持去照顾,鼓励妈妈,而且在需要的时候向医生求助。求助是我们解决问题的非常好的途径。人无完人,每个人不可能做到什么都会,学会求助可以帮助我们很快处理面临的困境。另外,没控制好情绪,也没有关系。适当的发发火有利于身体的健康。只是在发火之后我们需要稍微多多一点的是向发火的对象表达歉意,同时告诉他们什么问题困扰我,让我发了火。这样,对方心里就更清楚不是自己做错了,不是自己不好,而是事件引起的,对方也就不会多想了。



李老师:每天坚持往返4个小时去陪伴妈妈,这份毅力和努力真的让人敬佩!打卡练习中用了很多很具体的数据,真的是很细心哦!在陪伴妈妈的过程中我们真的做了很多。家庭里有人生病了,那话题中就多了这个,这是无可避免的。至于在话题的选择上,除了我们自己,还需要考虑妈妈的状态和需要。有时候,我们认为妈妈生病了,很脆弱,就想能我们完成的就我们自己完成。可是,某些时候,我们的担当除了带来妈妈的负担(如,我什么事情都做不了,都要孩子去做,拖累),还会让妈妈失去了对生活的积极性和意义感,这或许也是我们每天都只能谈病的原因。因为家人把所有的事情都做完了,妈妈也只能谈病了。或许,在妈妈身体状况可以承受的情况下,留一些选择权给她,想谈什么,可以让她参与选择。也可以让她做一些力所能及的事情,帮助她找到意义感,这样也有利于她建立信心。加油!



李静老师点评:看到你的分享,和父母的沟通话题确实很丰富呢,这很好啊。当我们不带任何偏见,想法,或者意见去听爸爸妈妈讲那些过去的事情,讲那些家长里短,其实挺有意思的。因为年龄,生活方式的不一样,导致了我们和父母有很多不同的话题,觉得聊不到一块去。但对父母来说,他们的生活就是家常理短啊,这是他们生活里的乐趣。如果我们理解到了,就不会觉得枯燥,不会觉得啰嗦,就更容易坐下来听。而且,正如你所说的,很多时候父母可以这些话题被听到的话,那他们的孤独感会减轻。如果在搞笑综艺上面和爸爸达不到一致,没关系,你和爸爸可以共同去找出一些你们都感兴趣的节目,不委屈自己,也不委屈爸爸,这样会不会也挺不错呢。


加载更多