子宫内膜样癌I-IIII期家属
木棉花三月(2020)训练营1班
TA的所有作业
珍惜身边的人,珍惜此刻的时光。
家庭变化——新的变化

感谢Joan同学的分享,很高兴能收到你的回复。老师看到你做的详尽的五年计划,特别的欣慰!向前看,稳步走,这是你现在需要的也是你家人希望你能去努力的~老师祝福你和家人幸福安康~加油!


怎么吃才更好?
康复预后——家庭营养调节

昨天讲过虫草的问题,因为容易富集重金属,所以不建议病人吃。维生素类的补充剂是可以吃的。日常的饮食是基础,食物搭配总体上还是挺好的,但是少油少盐还是挺重要的,尤其是炒蔬菜,如果做菜的人一时改不过来,可以吃的时候用温水过一下,去掉一些油和盐。另外,喝汤不能代替吃肉,摄入蛋白质还是要吃鱼虾和肉类,千万不要只喝汤不吃肉。康复期的患者补充足够的蛋白质还是很重要的。


找到疾病和生活的平衡点
康复预后——预后复健

有计划的做康复运动非常重要。可能刚开始的时候体力比较差,做起来会有困难。可以先以散步,快走之类的有氧运动开始。慢慢随着身体恢复,加上卷腹等无氧运动的动作。注意一下快走达到微微出汗有点喘气的状态,强度就够了。祝早日康复。


怎么聊,比聊什么更重要!
家庭沟通——新的话题

看到你的分享,一方面看到了你的乐观积极,另外一方面,看到了你身边有很好,很强大的支持系统,这是我们抗逆力不可缺少的两个方面。人在面对压力,逆境时的模式是:我们会因为困难一下走入低估,这时候需要周围人的支持,让我们可以有机会,有空间去处理,慢慢地,我们就会重新看待困难,逐步回复信心,然后启动我们的各种能力,最终回到舒适区。另外,如果你老公忙的时候,我们自己可以拓展更多的兴趣爱好哦。加油,祝福你。

看到你的分享,一方面看到了你的乐观积极,另外一方面,看到了你身边有很好,很强大的支持系统,这是我们抗逆力不可缺少的两个方面。人在面对压力,逆境时的模式是:我们会因为困难一下走入低估,这时候需要周围人的支持,让我们可以有机会,有空间去处理,慢慢地,我们就会重新看待困难,逐步回复信心,然后启动我们的各种能力,最终回到舒适区。另外,如果你老公忙的时候,我们自己可以拓展更多的兴趣爱好哦。加油,祝福你。



谢谢你坦诚的分享。确实,不管是谁,真的很难去体验你所经历的种种难过,不适,疼痛。但正如你说到的,有自己的努力,有家人的支持和陪伴,会让这个过程稍微好一点点。我们面对逆境的时候,有三个要素可以帮助我们应对:效能感,乐观感和归属感,通过你的描述,我看到了你有很好的沟通,解决问题,寻求帮助,查找资料,做选择,情绪处理等能力(效能感),同时,也可以很乐观有信心的面对(乐观感),加上有老公的支持(归属感),我相信你一定可以更好的面对病魔,逐渐康复的。祝福你。


癌痛并不可怕
关于疼痛——治疗中的疼痛

谢谢Joan的分享,目前患者的疼痛是在3分以内,但是我们也应该开始疼痛管理的计划了,除了让患者初步了解疼痛杜绝忍痛情况,还应该按时进行疼痛评估,以了解患者的疼痛变化情况。


如何与医生相处,就是一门学问
求医之路——医生亦凡人

谢谢您的分享!可以看出您是通过熟人推荐找到的就诊医生,相信医术很不错。一般口碑很好的医生,患友之间会互相推荐,适合自己的就是最好的。