左老师：首先，你一定一定要改变这个观点，“是我哪里不好妈妈才生病”。无论从科学上，还是伦理上，这种想法都是错误的！老师一直觉得，因为我们的传统，中国的患者家属要远比欧美承担很多。你作为家里的顶梁柱，也需要注意压力的释放，也需要一定的休息放松。

Alex老师：我觉得尤其是兄弟姐妹轮流照顾病人的时候，有这样一份详尽的表格特别重要。不仅可以复诊时给医生看，也有助于来照顾的人尽快了解情况。努力坚持把，祝愿妈妈身体越来越好。

Alex老师：这份菜单很用心了，估计妈妈看了也会很高兴吧。提一点小建议，各种汤水最好少放或者不放糖。睡前3小时尽量不吃东西，以免食物没完全消化影响休息。

Alex老师：妈妈能有这样的表现已经非常不错了，手术肯定会影响身体机能，能不能恢复到从前的状态还不好说。爬山，慢跑，都是很好的有氧运动，有助于心肺功能的恢复。注意爬山时对膝关节的保护，如果有膝关节不适就要暂停爬山。另外，可以给妈妈买一双比较好的跑鞋，这样可以更有效的缓解冲击，保护关节。

李老师：在当时的情况下，确实很生气，这是人之常情，因为我们真的担心在这样突然，我们和妈妈都还没有准备好的情况下让妈妈知道自己的病。但是，虽然很生气，我们仍然没有做出一些对治疗有影响的行为，这真是很不容易。亲人生病后，很多家属会面临极大的压力，角色也会发生转变，也会有很强烈的情绪反应，所以你的担心，恐惧，抗拒都是正常的。我们也需要关注自己的情绪。除了看资料了解信息，运动，还可以找信任的合适的朋友，团体聊聊（比如木棉花），尽量将生活正常化。如果控制不住要去想，可以给自己一个目标，比如，我给自己今天的目标是：我可以想，但是只能想5分钟，5分钟之后必须去做其他事情。明天，我可能就要求自己只想4分钟。通过这种方式，接纳我们的情绪。给自己空间，不要求自己不去想，不去担心，只是在心里为这些情绪留一个空间。就像我们手里有一本书，我们不能丢掉它，但我们又不能影响正常的工作生活，怎么办呢？我们可以选择背在包里，从而腾出双手去做其他事情。

小杨老师：捷捷~对于第3点，蔬菜摄入量不足怎么办，可以将蔬菜切碎煮烂再给妈妈吃以减小胃负担，甚至可以将煮熟的蔬菜用打碎成汁喝。其他捷捷都做得很好，继续保持，有问题及时问老师也可以和群里的同学讨论。

王老师；希望你的妈妈已经从手术后的并发症中恢复过来了。确实，可能我们选择另外的医院，或许这些不好的事情就不会发生，如果有第2次，相信你会做出更好的选择。不过，我们也很难保证，结局一定就会比现在更好，希望你能很快从这个后悔中走出，陪妈妈早日重拾健康。